Особенности тренировок женщин. Сергей Струков
ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВКИ ЖЕНЩИН Большинство посетителей тренажёрных залов, и даже тренеров...
Топиков
57
Фитнес
Что делать если болит плечо?
Что делать, если болит плечо? Уверен, что наши читатели серьезно занимаются железом, с...
Жиросжигательные тренировки? Забудь об этом!
Жиросжигательные тренировки? Забудь об этом! Все больше и больше утверждаюсь в такой мысли....
Железо для ринга
Оригинал взят у /> в ( www.t-nation.com/workouts/how-to-train-for-fighting Фаза 1:...
Неписаные правила поведения в спортзале
Неписаные правила поведения в спортзале Главный тренер проекта Nerdfitness.com написал о том,...
6 мифов бодибилдинга, которые опровергла наука
6 мифов бодибилдинга, которые опровергла наука Перевод текста Ника Туминелло тренера 2016 года...
Безопасность тренировки
БЕЗОПАСНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ. автор: Сергей Струков Безопасность тренировки, пожалуй, одна из...
Польза/риск в оздоровительной тренировке
Оригинал взят у monkey_do в Польза/риск в оздоровительной тренировке В очередной раз...