Приветствуем Вас на сайте «Фитнес для Здоровья» посвященный Научному подходу к фитнесу, питанию и здоровому образу жизни! Наши эксперты будут продолжать наполнять сайт для вас только качественным и научно обоснованным материалом. Как уже много лет стараемся для Вас в многотысячном ЖЖ сообществе ru-healthlife.

ВНИМАНИЕ! Мы проводим он лайн тренировки. Набор ограничен!



ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Журналы, интернет сайты и группы в социальных сетях заполнены массой разнообразной, часто весьма противоречивой, информацией по темам силовых нагрузок, наращивания мышечной массы, жиросжигания, принципов питания. Зачастую тексты эти крайне неоднозначны, а порой и вовсе — антинаучны. Легко запутаться в таком объеме статей, заметок и постов по данным темам. Здесь будет публиковаться только научно обоснованная информация по всем темам касающихся результативных тренировок, правильного питания и здорового образа жизни.

Факты, исследования, практические советы в области фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Только научный подход!

По поводу он — лайн тренировок обращайтесь на почту svarog11@yandex.ru